אשכול: שייק חלבון כתחליף לארוחה לכמה ימים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-07, 19:04   #8
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל
תגיע לשם, תכין לך סנדוויצ'ים לדרך ותקנה שם גיינר, אבל שייק לא יחזיק לך את הקיבה, זה נקלט מהר מידי.
תדחוף עם הגיינר לחם או עם האבקת חלבון אם אתה רוצה שהבטן שלך תהיה מלאה.
__________________
גובה 1.76-1.77
משקל עדכני: 91.4 ק"ג
עליה כללית 36.4 ק"ג
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט