אשכול
:
דדליפט ובנט אובר ראוז
צפיה בהודעה בודדת
20-09-07, 18:05
#
13
P-a-n-1-c
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c
הודעות: 0
עוסק ב:
: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
zidan
תרגילים פשוטים אין פה מה להסתבך. הנה מה שביקשת
דדליפט
דדליפט
בנט אובר
ואם זה כואב לך בברכיים,אז יש דדליפט שאתה מתחיל אותו מגובה הברכיים בערך ולא מהריצפה.
יש מצב לסירטונים? בסירטונים זה יותר מובן.
תודה אחי
P-a-n-1-c
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיP-a-n-1-c