לא עדיף שתקנה איזה כמה חטיפי חלבון במקום ?
אבל אם בכל זאת שייק , אני חושב שתסתכל על זה כמנת חלבון רגילה בארוחה, כמו קוטג' לצורך העניין ואת הפחמימות שלך תאכל כרגיל לחם, אורז, פסטה, מה שאתה לא אוכל כפחמימות.. והחלבון הוא פשוט האבקה.. זאת דעתי..
והכי חשוב, תהנה.. :]
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|