בבקשה אל תצחקו, אני בחור רזה מטבעי ואף פעם קודם לא היו לי בעיות עם גזים...
אבל מאז שהתחלתי לאכול בצורה רצינית בשביל לעלות במסה, כל פעם זה מתחיל מחדש. יוצאים לי נאדים חזקים וממש מסריחים. לפעמים זה משתחרר בצורה ספונטנית, אבל בדרך כלל בזמן מאמץ. זה נורא מפריע לי (ולאחרים כמובן), מה אפשר לעשות כדי להימנע מזה? לאכול פחות אוכל מסויים? קיטניות למשל?
והאם יש כדורים שמונעים את זה?