נראה מעולה אור ,יש שיפור
לא בטוח שאני מסכים עם ההחלטה שלך להיתחרות שוב כל כך מהר ,אבל זאת החלטה שלך ואתה מקצועי מספיק כדי להחליט מה הכי טוב לך
לגבי ההערה של אסיד שאתה נראה קצת דק ...אני לא חושב שזה 100 אחוז נכון אבל יש בזה משהו ,הגב יכול להוסיף עובי קצת ,אבל זה בא עם הזמן ,אף אחד לא נכנס לספורט הזה עם העובי של בראנץ' וורן
דד ליפט מגובה ברך +חתירות בהטיית גב +t Bar חופשי יסדר אותך יופי יופי בנושא הזה.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|