צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-06, 21:25   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

לפי התשובות שלך לא נראה כי אתה סובל מאימון יתר.
לדעתי תדאג לישון צהריים. אם תישן בסביבות השעה וחצי בצהריים אתה תרגיש הרבה יותר רענן במשך היום - מניסיון.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט