ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 18-09-07, 18:39

לגבי ארוחה לפני לדעתי תוסיף עוד קצת פחמימות אלא אם כן אתה בשלב מתקדם בחיטוב אם אין לך זמן לאכול שעה אחרי השייק עוד ארוחה אז תיקח סנדוויץ' או משו (למה אתה שותה שייק אחרי אימון אירובי אלא אם כן הוא עצים מאאוד)

18-09-07, 18:39	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	לגבי ארוחה לפני לדעתי תוסיף עוד קצת פחמימות אלא אם כן אתה בשלב מתקדם בחיטוב אם אין לך זמן לאכול שעה אחרי השייק עוד ארוחה אז תיקח סנדוויץ' או משו (למה אתה שותה שייק אחרי אימון אירובי אלא אם כן הוא עצים מאאוד) __________________