צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-06, 18:35   #7
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אתה אומר שמאוד קשה לעלות בלי חומרים כי אתה לא משתמש וקשה לך? או שאתה אומר שמאוד קשה כי בגלל זה אין ברירה ואתה לוקח?
לא השתמשתי מעולם בחומרים ואני חושב שגם לא אעשה את זה בעתיד!
מה יותר טוב מחיים בריאים ויפים בלי חומרים.
אני משתמש כמעט בכל תוסף תזונה אפשרי( חלבון,קריאטין.אמינו,מולטי ויטמין,אומגה 3,ויטמין C, ZMA,ועוד כמה שנוספים בחיטוב כמו L קרניטין וקפאין.BCAA.ועוד...)
כמובן מנוחה טובה ואימונים רציניים.
חייב לזוז...ארוחת ערב עם ההורים.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט