ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Windmill
1. כמה גרם אבקת חלבון יש בכפית גדושה? אני מדבר על כפית רגילה שיש בכל בית
2. זה בסדר לערבב את זה עם מים חמים ואז חלב? כמו קפה לדוגמא...
3. נניח שאני לוקח אחד בבוקר ואני מתאמן בסביבות הערב - אני צריך לפי מה שהבנתי לקחת גם אחד לפני השינה, אז את השלישי לקחת לפני או אחרי האימון? תודה!!  |
1)לשים אבקה במיים חמים ולנסות לעשות קפה זה רעיון כרוג הטעם פשוט מגעיל ויש מלא גושים סתם חבל על מנת הגשה כי אין מצב שאתה תשתה את זה
2)אם אתה רוצה לשים רק תוודה שהאבקה לא מכילה ממתיק בשם אספרטיים כי אסור לחממם אותו