ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
אולי בשבועיים הראשונים תעלה ב2 כל שבוע.
גם אני מתכונן לבגרות.
למזלי יש לי איזה 8 חודשים+- לשפר את המקסימום שלי ב8 שזה אגב רק 2 מעל השיא
אה ואם התכוונת לסטים סטים , אז אפשר לשלב בבית ככה סתם כמה פעמים ביום מתח בסטים לא עצימים
זה עוזר וקוראים לזה Gtg
|
מה זה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|