בואנה, האנשים האלה בMuscle & Fitness חיים באיזה סיוט קטאבולי. כל דבר אצלם זה קטאבולי. צריך 40 גרם חלבון ישר, בריצה למטבח אחרי שקמת בשביל שהגוף לא יתקיים מהשרירים של עצמו אחרי ה-8 שעות השלמות האלה ששכבת במיטה. מי ישמע. הם סתם מטעים אנשים לא מנוסים שלוקחים את המגזינים האלה כתורה מסיני
חרא מאמר ותגובות של אמבצילים (ע"ע "למה לקחת תוספים ולגרום להגדלה של חדרי הלב?" או משהו כזה)
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|