אשכול: נשימה נכונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-07, 07:03   #6
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

בריצות - תשאף 4 פעמים קצרות ותוציא אויר בפעם אחת...
yonip מנותק   הגב עם ציטוט