ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - megashape נחשף, תמונות התקדמות בשלוש חודשים שאני בעסק הזה =]

**Night_Wolf** · 17-09-07, 22:43

גבר דפקתה שיפור רציני ויפה מאוד!
עכשיו אם אתה רוצה באמת להיתקדם בצורא הרבה יותר משמעותית מזאת אחי אתה חייב תזונה נכונה ושתתאים לך במקרה שלך עליה במסה וחזקה

לא בכיס כל יום 250 גרם חזה עוף אחי?אז תאכל 150 (שזאת חתיכה אחת בדרך כלל)
ובשאר הארוחות תאכל דברים אחרים שיתנו לך את הערכים שאתה צריך!
בכל מקרה אם דפקתה שיפור כזה טוב אל תפסיק!ואל תוותר ותמיד תשאף להכי טוב

בהצלחה אחי!

17-09-07, 22:43	#11
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	גבר דפקתה שיפור רציני ויפה מאוד! עכשיו אם אתה רוצה באמת להיתקדם בצורא הרבה יותר משמעותית מזאת אחי אתה חייב תזונה נכונה ושתתאים לך במקרה שלך עליה במסה וחזקה לא בכיס כל יום 250 גרם חזה עוף אחי?אז תאכל 150 (שזאת חתיכה אחת בדרך כלל) ובשאר הארוחות תאכל דברים אחרים שיתנו לך את הערכים שאתה צריך! בכל מקרה אם דפקתה שיפור כזה טוב אל תפסיק!ואל תוותר ותמיד תשאף להכי טוב בהצלחה אחי!