ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 17-09-07, 22:10

תוריד תרגיל אחד לגב.
אין צורך לעבוד על כתף אחורית היא עובדת מספיק חזק.
רגליים תוסיף עוד משהו להמסטרינג+ארבע ראשי ותרד בטווח חזרות, בנוסף הייתי ממליץ על סקוואטים.

17-09-07, 22:10	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	תוריד תרגיל אחד לגב. אין צורך לעבוד על כתף אחורית היא עובדת מספיק חזק. רגליים תוסיף עוד משהו להמסטרינג+ארבע ראשי ותרד בטווח חזרות, בנוסף הייתי ממליץ על סקוואטים. __________________ knowledge is power