אתה קונה דבר שאין לך מושג איך משתמשים בו ?
יש לך הוראות על גבי הדלי... ובאתר לא חסרים מאמרים על אבקות.. תקרא קצת..
אתה יכול כף ואתה יכול כף וחצי... תלוי כמה חלבון אתה צריך...
סקופ זה 21 - 24 גר' חלבון... לפי כמה שאתה צריך תדע כמה לקחת...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
|