צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-07, 18:32   #1
redbull52
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 18
ברירת מחדל תוסף לאימונים

אני רוצה להתחיל לקחת את אחת האבקות ששמעתי עליהם הרבה
בן 18 גובה 1.76 בערך שוקל 60.
אני מתאמן בחדר כושר פעמיים בשבוע ואני לא יכול יותר מזה מקסימום בבית שכיבות שמיכה וכדומה...
יש איזה אבקה מומלצת?
משהו לא מזיק כמובן.
תודה לעוזרים.
redbull52 מנותק   הגב עם ציטוט