אשכול: ריצה!! מה מומלץ לפני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-07, 16:43   #5
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי megashape
לפני ריצה כך פחמימה זמינה, בננות או תמרים.
בשביל מה? שיקבל קצת אנרגיה ובאמצע הריצה תיהיה לו נפילת סוכר
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט