ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

meirz15 · 17-09-07, 11:31

תגידו איזה תרגילים יש וכמה סטים וחזרות צריך לעשות גם...

לתאומים אני רוצה לנפח את התאומים ושיהיהו גם חזקים שיעזור לי לריצות ולסחיבת משקלים יש למישהו עצות משהו תודה?

17-09-07, 11:31	#1
meirz15 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של meirz15 הודעות: 78	שלום שאלה בנוגע לאימון לרגליים... תגידו איזה תרגילים יש וכמה סטים וחזרות צריך לעשות גם... לתאומים אני רוצה לנפח את התאומים ושיהיהו גם חזקים שיעזור לי לריצות ולסחיבת משקלים יש למישהו עצות משהו תודה?