צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-07, 22:39   #1
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל מישהוא ניסה פעם Abcxxabc?

איך זה ומה אתם אומרים על זה?
כי Abcxabc זה תוכנית טוחנת כבר שפשוט נמאס לך מהמכון וגם היום מנוחה הזה לא מספיק אחרי אימון רגליים
אבל עם מוסיפים יום מנוחה אפשר להסתדר והגוף מספיק להתאושש
ניסיתי 4 פעמים בשבוע לא הלך
ניסיתי 5 פעמים גם לא הלך
ניסיתי 6 בכלל לא הלך

עכשיו אני הולך לנסות את הרוטציה הזאת..... נקווה לטוב...
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט