16-09-07, 22:06
|
#10
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 100
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ronush
ארוחת בוקר אתה מגיע בסביבות 70~80 גר' חלבון, מה קרה מלחמה ?
אתה שוקל 63 ק"ג אתה צריך להגיע בסביבות ה 120~130 גר' חלבון, הארוחת בוקר
שלך מחסה לחצי ממה שאתה צריך להגיע.
|
מלחמה ? יותר שפל ..
מה אתה ממליץ להוסיף ? |
|
|