פעם הייתי עושה הרבה פוזינג כשהתחלתי להתאמן כי אהבתי את הפוש הראשוני,
עכשיו זה סתם כזה לא ממש מעניין אותי - מדי פעם במקלחת אני בודק אם ירדה הבטן התחתונה כי אני מנסה להגיע לקוביות (אחוז שומן נמוך) אז אני מסתכל על הבטן וזהו אבל לא יותר מזה
למרות שמדי פעם לראות שהתקדמת נותן פוש כשכבר אין כוח \ כשאנשים נותנים לך מחמאות זה מחזק
פיתוח גוף זה ספורט כ"כ כיפי אני פשוט מכור אליו
|