צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-07, 21:41   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תחשב כמיות חלבונים פחמימות ושמנים
מה הארוחה אחרי אימון?
במשך היום תוסיף שומן איכותי
לפני השינה חלבון ושומן
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט