ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dor_dru · 16-09-07, 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי דנדין

הגיוני.....

אם אני אוכל 1200 קלוריות ביום שזה כולל את הירקות.
רץ שעה כלומר שורף 450 קלוריות
הגרעון שלי הוא מינמום 1000 ביום
תוך 7 ימים אני יורד קילו (יותר מ700 גרם שומן)
האם הוא יהיה שומן או שכן יהיה פרוק שריר?