הגוף חייב כמות מסוימת של פחמימה בשביל לתפקד המח ומערכת העצבים מקבלות אנרגיה רק מפחמימה , מלבד זאת אתה סתם תכניס את הגוף למצב של מגננה ותאבד שריר מכיון שהגוף לא יקבל את מה שהוא צריך אז הוא יאגור את השומן ואת השריר שהוא פחות זקוק לו ישמש לאנרגיה
__________________
mmm
|