ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

אביב14 · 16-09-07, 00:39

היי ד"ר.
קוראים לי אביב בן 14 מראשון ואני עושה בדרך כלל אימוני פיתוח גוף קלים-בינוניים {בבית} כמו כפיפות*....
בתקופה האחרונה אני עושה כפיפות בטן {ואחרי שהבטן התפתחה} ואני לא מצליח להגיע ל"אורגזמה" {הכאב} של השריר שאמור להיות.
זאת אומרת שאני יכול לעשות אין סוף כפיפות וזה לא יזיז לשריר..

מה אני אמור לעשות?
האם זה טבעי?????
והאם זה מוגדר כפציעת ספורט ואיך מטפלים הזה {רק אם זה בעיה..}?

*כפיפות: בטן, מרפקים {שכיבות שמיכה}, ברכיים ועוד כמה..

16-09-07, 00:39	#1
אביב14 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של אביב14 הודעות: 16	לא גומר... היי ד"ר. קוראים לי אביב בן 14 מראשון ואני עושה בדרך כלל אימוני פיתוח גוף קלים-בינוניים {בבית} כמו כפיפות.... בתקופה האחרונה אני עושה כפיפות בטן {ואחרי שהבטן התפתחה} ואני לא מצליח להגיע ל"אורגזמה" {הכאב} של השריר שאמור להיות. זאת אומרת שאני יכול לעשות אין סוף כפיפות וזה לא יזיז לשריר.. מה אני אמור לעשות? האם זה טבעי????? והאם זה מוגדר כפציעת ספורט ואיך מטפלים הזה {רק אם זה בעיה..}? כפיפות: בטן, מרפקים {שכיבות שמיכה}, ברכיים ועוד כמה..