צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-07, 00:27   #1
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל חיטוב בלי פחממה בכלל

אני העלתי 3 קילו :dry:
אני רוצה לחסל אותם במהרה אז אני חוזר לתפריט של הסוף חיטוב
השאלה שלי אם אני יכול להוריד את הפחממות מהתפריט ולעשות במקום אימוני משקולות רק ארובי במשך שבוע אחד עצבני....
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט