ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
למה לא 20000 קולוריות פחחח איפה אתה חיי...
מ10000 קולוריות היתה מתפחלץ מערכת העיכול לא היתה עומדת בעומס...
ואז היתה פשוט מקיא את זה בחזרה.... כי הרוב זה שומן גוף לא יכול לעכל כמות גדולה של שומן.
זה לא שאין מצב שאתה תוכל 10000 קולוריות בארוחה וגוף שלך ישרוד..
גם אין מצב ל10000 ביום שלם....
בארוחה הכי מטורפת של סטייקים מקסימום אבל מקסימום 2000 קולוריות
|
זאת בדיוק הבעיה, אתה רגיל להכניס את הקלוריות מאוכל בריא ומשביע. תפרק איזה כמה חבילות שוקולד-צ'יפס, גלידה וכדומה ואתה מגיע לאלפי קלוריות והבטן שלך לא מרגישה את זה. זאת בדיוק הבעיה בסוכר, שאתה לא מרגיש שובע למרות שאתה מכניס קלוריות כמו כלום.