אשכול
:
ריצת בוקר.
צפיה בהודעה בודדת
15-09-07, 22:52
#
20
A1ex
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של A1ex
הודעות: 50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Dubano
לגוף קל יותר להפוך שריר לאנרגיה מאשר שומן
בריצה בבוקר לפני ארוחת בוקר מה שאתה עושה זה, לרוץ על השרירים שלך במקום על פחמימות ושומנים....
אוקי, אבל מה אפשר לאכול ואחרי כחצי שעה להתחיל לרוץ? חוץ מאבקת חלבון.
A1ex
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיA1ex