אשכול: שרשור עצות איך להתאמן נכון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-07, 21:28   #3
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל
לא לעשות לחיצת חזה צרה בלי משהו שמגן על המפרק.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט