אשכול
:
פאמפ = אימון טוב?
צפיה בהודעה בודדת
15-09-07, 12:43
#
1
roysht
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של roysht
הודעות: 643
גיל:
: לאכול
בכלליות נראה לי שכדאי להביא לפאמפ כדי לעודד זרימת דם, אבל אני לא בטוח.
ובקר לכל האלה עם הדומז אחרי אימון או פאמפ, בעיקרון יש לי דומז רק כאשר אני עובד בצורה איטית, נגטיב של 4 שניות בערך, אבל עכשיו הפסקתי לעבוד ככה ובכל זאת אני גדל בלי הדומז.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".
לזכרו של ניר:
http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM
roysht
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיroysht