אשכול: אימון Ab שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-07, 12:20   #3
na0r
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 110
ברירת מחדל
ומה יותר אפקטיבי ? לעשות את שניהם באותו אימון או באימונים נפרדים ?
na0r מנותק   הגב עם ציטוט