אשכול
:
קונצנטרי אקצנטרי
צפיה בהודעה בודדת
15-09-07, 11:46
#
18
GEVER
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של GEVER
הודעות: 683
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
zrizi
מיליטרי עובד גם על התלת ראשי ועל החזה העליון
סקוואט ודדליפט מערבים את כל השרירים ברגליים ואזור המותניים
למשל שריר ההמסטרינג עובד בתור סינרגיסט בסקוואט
GEVER
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGEVER