שאלה בקשר לאכילה אחרי האימון..
שלום...עד עכשיו אחרי האימון ישר אכלתי קופסת טונה עם לחמנייה והכל היה בסדר כבר נימשך ככה חודש...והשאלה שלי היא שכבר נימעס לי לאכול טונה אז מה אני יכול לאכול בימקום אכלתי עכשיו קופסת קוטג' 3% האים זה בסדר וזה יכול להיתחלף מי טונה
תודה מראש!
|