ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arielp
לגבי אלה שאומרים לקנות אבקת חלבון ולהוסיף פחמימות אז מה ההבדל בין פשוט לא לקנות גם אבקה ולאכול אוכל נורמלי עם חלבון?
אם כבר מחליטים לעלות במאסה קונים גיינר, מה הטעם בלקנות אבקת חלבון כדי להחליף את החלבונים אבל לא לקנות גיינר אלא לאכול חלבון מאבקה ואת השאר מאוכל רגיל?
|
כי אבקה זה יותר נוח לשתות ישר אחרי אימון. וואלה אם אין לך בעיה לאכול טונה אחרי אימון אז בכיף. מה גם שבאבקת חלבון יש תוספות של חומצות אמינו וכו' וכו', אבל זה שולי.