ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי BodyBone
אחי תגיד לי איפה יש עוד תרגילים כאלו רק למקומות אחרים בגוף ?
|
http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
מימין יש שמות של שרירים, תלחץ על שריר ותמצא את התרגילים לשריר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|