אשכול: abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-09-07, 21:49   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
זה תלוי כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן
ככל שאתה מתאמן פחות צריך יותר סטים
את היחס הזה של 12 ו9 אני לא אוהב לפי דעתי צריך להיות פחות סטים לשריר קטן
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט