אשכול
:
סוגי אימון חדשים
צפיה בהודעה בודדת
14-09-07, 20:07
#
5
xZiPeR
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של xZiPeR
הודעות: 903
כל אימון FBW עד ABCD יהיה לך טוב ...
אני מבין שאתה לא אוהב AB (למרות שאפשר לעשות גם AB של 45 דקות) אז אתה יכול לנסות FBW נורמאלי, או תוכניות מיוחדות דוגמת 5x5, HST, WSB וכן האלה ...
__________________
17, 1.81, 75, 10%~
xZiPeR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיxZiPeR