ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
לא'דע, אחרי אימון כבדים אני פשוט חוזר ומרגיש כאילו נכנסו בי כנופיה שלמה של כושים.... ואיכשהו אני מרגיש שאלו הכי טובים... לא הdoms ולא הכאב בשריר... פשוט נחה עלייך הרגשה כללית שאתה מרוסק.
|
לא זוכר מי אמר את זה פעם על התוכנית של ריפטו:
"you probably wont get any pump using this program, but instead you will feel like you got run-over by a train"