ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Moshe
זה לא פרקטי אני מדבר על משהו ישר לאחר האימון , עד שמגיעים הביתה , במילא אורז או פסטה וכדומה אוכלים עם חלבון או משהו בסיגנון כארוחה לאחר אימון (בד"כ , וזה מוריד מא"ג) ..
|
אני הייתי לוקח איתי לחם.. יש פה אנשים שלוקחים אורז וחזה עוף למפגשים עם חברים, אז אני כבר לא יודע ממש איפה עובר גבול הפרקטיות
