[סוס_יאור]

איך בעצם עושים פריסת גב ?
פשוט אתם שמים את הידים על המותנים או מה ..
ראיתי סרטונים של זה.. ותמיד הבנאדם עושה איזה פעולה שמבליטה לו את כל הגב

יש מצב להסבר לאישטוב שכמוני ?