[אליאב]

מישהו יודע מה החולקת אימונים של Abcdefg?
זה אימון כל יום, כל יום שריר אחר.
איזה חלוקה זה?
ידיים / רגליים / חזה / גב / כתפיים - זה 5.
יש את הבטן, הטרפזים, הגו תחתון - אבל את זה מכניסים לאימונים אז מה ה-6 וה-7?