צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-07, 22:41   #21
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

החשיבות של הארוחת בוקר היא גדולה מאוד וזה בגלל שהיא שוברת את הצום שהגוף נמצא בו במהלך הלילה(breakfast= שבירת צום) ומזרזת את החילוף חומרים על הבוקר, וכמו שאמרו פה היא מונעת מצב של אכילת יתר בהמשך היום
__________________
שמוליק
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט