ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
זה עובד על אזורים שונים בלאטסימוס...
כאשר היד מופנית עליך זה יותר קרוב לאיזור עמוד השידרה....
כאשר כף יד מופנית לבחוץ.. זה יותר מרחיב את הלאטס ועובד על חלק הרחוק יותר ומרחיב את הגב
|
ללטיסמוס יש כיוון סיבים אחד ואין שום אפשרות להתמקד על חלקים שונים בו.
מבחינת הלטיסמוס ההבדלים בין מנחי כף היד השונים נוגעים בצורה מועטה לאורך מתח שלו, שאר ההבדלים קשורים בעיקר למפרק המרפק ונוגעים ליחסי העבודה של כופפי המרפק.