ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי בן21
אם יש לי Scoliosis, האם אימון יכול להחמיר אותו?
לאחר הרבה זמן של אימונים הגעתי למצב שזוקף גב אחד חזק משמעותית מהשני וזה גורם לי לעיוות בתנועה של סקוואט ודד ליפט.
האם זה מסוכן? מה אני יכול לעשות כדי לייצב את זה?
|
אף אחד לא יתן לך תשובה יותר טובה מהרופא שלך