זה לא נחשב פיתוח גוף..
תוך חודשיים נגמרו לו כל האימונים.
אין גיוון בתרגילים, מה גם שהוא לא מאמן את כל קבוצות השרירים.
תסכים איתי שאין השוואה בין לעשות כפיפות בטן, מתח ושכיבות שמיכה בבית בין לעבוד במכון על כל השרירים, עם מגוון ציוד ותרגילים, עם התנגדות...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|