ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Coleman · 13-09-07, 19:48

תנסה לעבוד על הטכניקה על משקלים נמוכים ואפילו על תרגילים מבודדי זוקפי גב תחתון למיניהם לפני שתגיע לסקוואט ודדליפט...לפעמים חיזוק השרירים עוזר בלייצב את העקמת

13-09-07, 19:48	#4
Coleman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Coleman הודעות: 1,758	תנסה לעבוד על הטכניקה על משקלים נמוכים ואפילו על תרגילים מבודדי זוקפי גב תחתון למיניהם לפני שתגיע לסקוואט ודדליפט...לפעמים חיזוק השרירים עוזר בלייצב את העקמת __________________ Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy