ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CatDog
מעבר לחשיבות הבריאותית של שומן כמו ספיגה של הויטמינים וכו'...
האם לשומן יש חשיבות בגדילת מסת השריר בגוף\שריפת השומן בגוף?
אם כן מהי ? והאם לשומן הבלתי רווי יש יתרון בכך על השומן הרווי (עוד פעם - בלי להתחשב בפן הבריאותי..)
תודה ..  |
בוא נדבר רגע על הליפיד (סטרול) כולסטרול וחשיבותו לפיתוח הגוף. כולסטרול מהווה את חומר המוצא לכל ההורמונים הסטרואידיים- הורמוני בלוטת יותרת הכליה: אלדוסטרון- אחראי על ספיגה מחדש של יוני נתרן מהכליה אל הדם וזריקת אשלגן בתהליך של שחלוף יונים. כמו כן הורמון אנאבולי. קורטיזול-הורמון סטרס, מופרש במצבי לחץ, אמנם קטבולי (מאיט סינתזת חלבון) אך בל נשכח שבלעדיו הגוף לא יוכל להתקיים וכמו כן לבצע פעיליות גופניות כמו אימונים עצימים במיוחד. האנדרוגניים של בלוטת יותרת הכליה דיהידרואפיאנדרוסטרון סולפאט-הורמון בעל תכונות אנדרוגניות מובהקות.
באשכים, הכולסטרול מהווה את חומר המוצא ליצירת הטסטוסטרון שעל חשיבותו לפיתוח גוף אין צורך להרחיב. כולסטרול (ldl)נקלט ברצפטורים ימוחדים בתאיי ליידיג באשכים ועובר סינתזה באמצעות אנזימים שונים עד לטסטוסטרון ואז באמצעות האנזים 5 אלפא רדוקטאז הופך לצורה הפעילה של טסטוסטרון דיהידרוטסטוסטרון -dht.
כמובן שכל זה על קצה המזלג, אם תרצה עוד הרחבה והסברים, תגיד...