ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי r0y
אני גובה מטר 71 בערך 12 אחוזי שומן לאדע להעריך ממש
ואתה לא נורמלי?אתה אוכל פסטה לפני בישול אחי?שהיא קשה כזאת?
וחלווה כזאת שקונים שיש בה סוכר אני חושב יהיה גם טוב?
ותודה על העזרה אחי
|
חחחחחחחחחח לא הכוונה שלפני הבישול זה 200 גרם..אחרי זה הרבה יותר..וחלווה זה אחלה,אם אתה לא דופק חשבון ורוצה לעלות..שמע שני הדברים הללו הם שוליים אבל זה אחלה טיפים לאדם שמתקשה לעלות במסה..
