מסוכן ועוד איך מסוכן..
קרא שוב את ההודעה של סוליקו, זה מועיל להרים יותר משקל, זה לא אומר שזה יותר בטוח ויותר יעיל להיפרטרופיה, זה פשוט מקצר את טווח התנועה.
במכון תעבוד נקי, כמו בן אדם.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|