צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 21:46   #6
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

bigwave1 ענו לך פה יפה על כל השאלות.רק על תישכך שאתה צריח כ-2 גרם חלבון לכל קילו ממשקל גוף לא משנה אם אתה במאסה/או חיטוב. וקצת קשה להגיע לזה מאוכל.זאת אחת הסיבות שאנשים לוקחים אבקת חלבון כי זה גם זמין ונוח וטעים וזול יכסית.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט